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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。, A0 Y' H* g8 A
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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% x. j' M$ z4 ~2 m. S诊断：干火 $ h1 A6 e* a, H0 b
" m: r6 Z) A" R3 M治疗方案：用水淋灭“干火” $ |: w# C% N6 O
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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+ L! B1 Y! J$ b( K- P- R# m 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , a) w$ `. j/ G1 b+ l% ]# ]$ e" [6 {
6 s. R% Y% \$ a 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。4 e9 y# U- y0 C* g4 X
% |: _! r3 z/ M# r9 q症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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4 r' r! m5 I; d4 ^8 \6 b0 x r X+ x诊断：心火 3 H, g' R7 A; n7 u$ B
t" P* O, z0 E, C/ M治疗方案：舒畅 5 Q: j/ c8 e+ o& A* W
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
! ]4 G1 ~# b% f% w3 x症状三：带脓痘痘、干燥
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, b: }0 c* T+ j/ G诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 4 L2 D% |* }0 |4 L# |5 m- Y
1 H# B) _, ?% ^/ V吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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4 `# U0 }& ]) X4 H# Z0 o煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。- Z9 T, |3 H% E# h1 S# ?2 S
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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